Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Freunde des MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar,

herzlich willkommen auf der Homepage des DämmerMarathon. Hier erhalten Sie alle Informationen rund um die größte Breitensportveranstaltung in der Metropolregion Rhein-Neckar. Auch 2012 erwarten wir wieder mehr als 10.000 Teilnehmer, die in den verschiedenen Wertungen an den Start gehen. Werden Sie ein Teil dieses Laufsport-Spektakels und melden Sie sich an.

Für die perfekte Vorbereitung empfehlen wir Ihnen die AOK-Läuferakademie im Frühjahr 2012. In vier Seminaren werden sowohl Theorie als auch Praxis vermittelt, die für einen Start beim DämmerMarathon wichtig sind. Den Auftakt im Pfitzenmeier Wellness & Fitness Park Schwetzingen (Hirschacker) macht Herbert Steffny. Der Marathon-Bronzegewinner der Europameisterschaften 1986, mittlerweile vor allem als Lauftrainer und Buchautor bekannt, spricht über „Marathon – Faszination, Phänomen, Vorbereitung“. Die weiteren Seminare drehen sich um Abwechslung im Trainingsalltag, Verletzungsprophylaxe und Ernährungsfragen.

Vielen Dank!
Ihr m³ Organisations-Team

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